OCIO
Y CULTURA ..... (AISIA ETA KULTURA)
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1º BLOQUE EN CASTELLANO ..... (2. MULTZOA EUSKARAZ)
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DICIEMBRE DE 2009 ..... (2009-KO ABENDUA)
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CONTENIDO
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1. Avisos urgentes
2. Ofertas comerciales
3. Asistencial
4. Cursillos
5. Concursos
6. Ocio
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1.- AVISOS URGENTES
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(---)
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2.- OFERTAS COMERCIALES
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Clinica Baviera – Instituto Oftalmológico Europeo
Ibáñez de Bilbao, 9 – Tel. 946 611 940 –
48001 BILBAO
Manuel Iradier, 33 – Tel. 945 123 628 – GASTEIZ - VITORIA
Easo, 83 - (para abrir) - DONOSTIA - SAN SEBASTIAN
Precios Especiales para Socios y Familiares directos de FEVAAS.
Miopía – Hipermetropía – Astigmatismo.
Excepto tratamientos especiales de Lasik customizado.
................................................Tarifa privada..........Precio
FEVAAS
Consultas...................................75 euros......................35
euros
Corrección por laser...............1175 euros/ojo.............995
euros/ojo
20% descuento resto de tratamientos y servicios, (catarata, glaucoma,
etc.) excepto presbicia y prótesis.
Condiciones de financiación personalizadas.
En pocos minutos – Sin dolor ni hospitalización –
Con anestesia tópica (gotas).
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Medical Optica
Primera cadena óptica con el Certificado de Calidad ISO9001.
Club Premium de Medical Óptica, ofrece descuentos especiales,
seguros gratuitos, garantías, ventajas
infantiles, facilidades de pago, etc.
Beneficios para el colectivo de FEVAAS y familiares directos: presentarse
en cualquiera de los centros
con la tarjeta personal de identificación de FEVAAS.
Además activan la tarjeta Premium, accediendo de esta forma
a los diferentes descuentos y al sistema de
acumulación de puntos, con los que conseguir cheques descuento,
para sus próximas compras.
Ercilla, 28 / Urkijo, 44 / L.L.Bonaparte, 26 - en BILBAO
Avda. Libertad, 7 - en BARAKALDO
Capitán Mendizabal, 14 - en SANTURTZI
Avda. Landako, s/n. - en DURANGO
La Paz, 27 y 29 / C.C. Boulevard - en VITORIA-GASTEIZ
Estella, 7 - en IRUÑA-PAMPLONA
Eladio Perlado, 35 - en BURGOS
902 118 737
www.medicaloptica.es
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Mapfre / Quavitae
Centros Residenciales. Centros de Día. Teleasistencia. Servicio
de Ayuda a Domicilio.
Avenida de Miraflores, 17 (Mina del Morro) - 902 102 134 - 48004
BILBAO
www.mapfrequavitae.com
Villa Sacramento: Calle Atarizar, 18-20 - 902 196 214 - DONOSTIA.
Berra: Camino Berratxo, 2 (Barrio de Altza) - 902 196 213 - 20017
DONOSTIA
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Mapfre / Vida
Seguros de Ahorro - Seguros Generales - Seguros de Rentas - Rentamás.
Sabino Arana, 6 – 944 425 754 – 48013 BILBAO
aexebio@mapfre.com - www.mapfre.com
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Caser Residencial
Propuesta a FEVAAS, para asociados y familiares en primero y segundo
grado de consaguinidad, del
asociado ó del cóyuge: Trato preferencial: tipo de
habitación, lista de espera - Temporalidad: sin
incremento del precio en estancias temporales. Servicios extras:
incluído un servicio de peluquería al mes.
5 % de descuento sobre precios de tarifa.
Residencial Artxanda
Camº San Roque, 38 – 944 134 111 (Igone Arnaiz) 48015
BILBAO
www.caseresidencial.es
Residencial Alto del Prado
CAMINO Alto del Prado, s/n – 945 154 215 VITORIA
Residencial Anaka
Calle Anaka, 8 – 943 667 780 IRUN
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3.- ASISTENCIAL
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Billete único, carné Gizatrans:
Para personas de 65 y más años de edad.
Para personas titulares de tarjeta social. Para personas discapacitadas
al 65 %.
Uso en: Metro Bilbao, Bizkaibus, Bilbobus, Eusko-tren, Eusko-tran,
y Funiculares Artxanda y Reineta.
Información: 901 505 200.
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Seguridad Social: Pensiones: Teléfono gratuito 900 166 565
- www.seg-social.es
Imserso: Teléfono gratuito 900 406 080 - www.seg-social.es/imserso
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Auzo-Lan
Módulo de asistencia psico-social.
Asesoramiento jurídico a persona mayores que carecen de medios
económicos para un abogado.
Pensiones, prestaciones y subsidios. Nuevo régimen de pensión
de viudedad
Herencias y compraventas. Contrato de alimentos. Contrato de seguro
de Dependencia.
Hipoteca inversa. Incapacitación y tutela. Situaciones de
maltrato y /o abandono.
Mujeres y hombres mayores de 60 años que residan en los barrios
de Iralabarri, San Adrián, Zabala,
Miribilla, San Francisco, Bilbao la Vieja, La Peña y Casco
Viejo de Bilbao.
Cita previa 944 163 622, laborables de 11:00 a 14:00 horas.
Módulo Auzo-Lan, Naja,5-lonja
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DYA - Asociacion de Ayuda en Carretera.
Facilita transporte social a personas discapacitadas y con dificultades
de movilidad.
Gestiona todo tipo de servicios sociales y administrativos a través
del Centro de Ayuda Especializada.
(Por discapacitados físicos).
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Pausoka - Cruz Roja Bizkaia
Centro de Recursos para Personas Mayores. Oficina de información-servicios
de asesoramiento para
mayores y cuidadores. Ayudas técnicas. Red de ayuda y autoayuda.
Acompañamiento. Motivación
cognitiva. Estimulación a la participación social
de las personas mayores. Animación sociocultural.
Calle General Concha, 34-36 – 944 103 984 / 944 103 762 BILBAO
pausoka@cruzroja.es
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Laguntek - Alquiler de Ayudas Tecnicas.
Proyecto social dirigido a personas mayores que está apoyado
por la obra social de BBK. Posibilidad de
financiacón BBK. Condiciones especiales en estos productos:
Camas articuladas, sillas de ruedas, grúas,
mesas auxiliares, etc. Servicio integral: Transporte, Instalación/Adecuación
al hogar, Desmontaje,
Mantenimiento, Asesoramiento. Llamada a telefono gratuito: 900 701
060.
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Recursos en Bizkaia
Guía de Recursos Para Personas Mayores:
Unidad de atención al usuario de servicios sociales: 944
06 73 26
Gizarte.ekintza.arreta.unitatea@bizkaia.net
Economía:
Prestaciones económicas contributivas. Prestaciones económicas
no contributivas.
Instituto Nacional de la Seguridad Social - 900 16 65 65 (gratuito).
Prestaciones económicas individuales. Subvenciones a entidades
sin ánimo de lucro.
Departamento de Acción Social - Diputación Foral de
Bizkaia - 944 06 72 18 - 944 06 80 00.
Asistencial
Teleasistencia.
Departamento de Acción Social - Diputación Foral de
Bizkaia - 944 06 80 00
Servicio de ayuda a domicilio.
Servicios Sociales de Base de cada Ayuntamiento
Recursos residenciales. Centros de día.
Departamento de Acción Social -.Diputación Foral de
Bizkaia - 944 06 72 18 - 944 06 80 00.
Sanitario
Servicio de atención al paciente.
Osakidetza - 944 03 17 07 - 944 03 17 08
Servicio de atención a emergencias.
112 SOS DEIAK.
Consumo
Transporte: Tarjetas-descuentos para mayores de 65 años.
Euskotren - 902 54 32 10.
Bizkaibus - 902 22 22 65.
Cultura Ocio Y Tiempo Libre
Viajes Adineko.
Departamento de Acción Social - Diputación Foral De
Bizkaia - 902 540 110
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4.- CURSILLOS
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Actividades en Bizkaia
BBK
Para cada trimestre del año, BBK prepara planes de ocio,
formación y actividades sólo para mayores.
Nuevas tecnologías: Informática, Word-Excel-Access,
internet-correo electrónico, páginas web, técnicas
de fotografía digital.
Arte, cultura y gastronomia: Dibujo, pintua, talla, marquetería,reciclado
de muebles, cerámica, escultura,
decoración, cocina.
Actuaciones culturales y nuevas actividades: Museos, conciertos,
visitas guiadas, excursiones, etc.
Además en todos los Clubs de Jubilados de la BBK podrás
participar en una amplia oferta de
actividades formativas y ocio.
Cultura: Conferencias, visitas culturales, curso de teatro, escuela
de ajedrez, grupos corales, etc.
Prevención y salud: Psicomotricidad, musicoterapia, relajación,
tai-chi, yoga, estimulación memoria,
circuito balneario Spa.
Ocio: Cursos y talleres, bailes de salón, artesanía
y manualidades, excursiones, bailes y fiestas, etc.
Información e inscripciones: 944 002 200 de 9 a 13 y de 16
a 19 horas.
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Actividades en Araba
Caja Vital Kutxa - Fundación Mejora.
Adaptación funcional de la vivienda: Sin duración
determinada.
Informática e internet: Trimestral (22 clases de hora y media).
Arte: Cuatrimest.(óleo, acuarela, cerámica, alfarería,
talla y restaurar muebles).
Aulas de la experiencia: Cuatro cursos.
Viajes subvencionados: Siete, diez o quince días.
Senderismo:De marzo a octubre, miércoles por la mañana.
Voluntariado cultural: Tres cursos.
Aulas de la salud: Teórico-práctico (alimentacion,
memoria, sexualidad y psicología).
Conferencias y cine-forum: Mensual.
Adaptación a la jubilación y a la prejubilación:
Mes y medio - gratuito.
Golf: Un mes.
Información e inscripciones: 900 810 082 - www.fmejora,org
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5.- CONCURSOS
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(---)
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6.- OCIO
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Noticias De Gipuzkoa
Un grupo de compañeros de la Asociación de Prejubilados
y. Pensionistas DONOSTIALDEA, hacen
salidas en el día. En una de ellas, visitaron el museo del
Ferrocarril que Euskotren tiene en Azpeitia.
En otra ocasión, realizaron una visita doble:
- La casa de Cultura de Mutriku para ver la exposición temporal
sobre la figura de CHURRUCA.
- El museo de la Máquina Herramienta en Elgoibar.
Salieron muy contentos por el trato recibido, y la visita guiada
viendo las máquinas en funcionamiento.
Museo De La Máquina Herramienta - Azkue auzoa, 1 - 943 748
456 - Elgoibar.
Entrada gratis para jubilados - Lunes a viernes de 8:00 a 13:00
y de 14:30 a 17:30
Sábados, domingos y festivos cerrado.
www.imh.es - ortuondo@imh.es
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Visitas Guiadas Gratuitas a Museos de Bizkaia
El Departamento de Acción Social de la Diputación
Foral de Bizkaia ha acordado organizar, durante este
año invita a Asociaciones de Personas Mayores. Aconsejan,
al ser las plazas limitadas, se haga la reserva
con bastante antelación.
Guggenheim Bilbao - Susana Muro - 944 359 090
Bellas Artes - Marta Mercadal - 944 396 137
Marítimo Ria de Bilbao - Izaskun Etxaniz - 946 085 500
Vasco De Bilbao - Gorane - 944 155 423
Mineria Del Pais Vasco - Alazne o Leticia – 946 363 682
Sacro - Raquel Cilla o Idoia Pérez – 944 329 077 –
944 320 125
Rialia (Industria) - Mª Jesús Corral – 944 724
384
De la Paz de Gernika - Ainara Bollar o Alazne Latxaga – 946
270 213
Euskalherria Gernika - Leire Irazabal.-.946 255 4 51
Pescador Bermeo - 946 881 171
Reproducciones Bilbao - Itziar/Saioa 944 157 673
Del Nacionalismo Vasco - Aixa/Iratxe 946 317 399
Boinas La Encartada - Mª Carmen Gutiérrez – 946
800 778 – 946 800 230
Casa de Juntas - Ana/Ainoa 946 251 138
Simón Bolivar - Ana Arriaga 946 164 114
Valentín Berriotxoa - Iñigo Murua 629 653 418
Convento Santa Ana - 946 820 455
Arte e Historia de Durango - 946 030 020
Balmaseda - Paloma Sañudo 657 795 806
Enkartaciones - Ainara Arranz 946 504 488
----------------------------------
Excursiones
Club De Montaña “ABB Galindo”
Puede participar todo el que lo desee, sea o no socio del citado
Club.
Los niveles de dificultad no son exigentes. Están pensados
para que puedan disfrutar el mayor número
de personas. Incluso para quien desee realizar el viaje sin ánimo
de hacer cumbre, puede pasear a la
espera de los “montañeros”. Salidas habituales:
Trapagaran: 7:00 horas, Portugalete, Sestao, Barakaldo, Cruces y.
Bilbao-Basurto y Zabalburu: 7:30 hs.
Precios por persona y excursión: Mañaneras (MD): 5,00
euros – Todo el día (TD): 9,00 euros.
Comida opcional: 11,00 euros.
Para apuntarse a cualquier excursión llamar a: Ignacio Villanueva
– Tel. 944 065.664.
Si no está, llamar a: Oskar Escudero – 944 009.344.
Durante la excursión: móvil 656 714.883.
www.usuarios.lycos.es/clubmontanaabb
Diciembre
05 (MD) LARRAINETA (1115m.) desde Narkue (Nafarroa)
19 (MD) Travesía Ubidea - ENABE (781m.) desde Puerto de Barazar
(Desayuno Fin de Año)
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AISIA ETA KULTURA ..... 2. MULTZOA
EUSKARAZ
2009-KO ABENDUA
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EDUKINA
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1. Berehalako oharrak
2. Merkatal eskaintzak
3. Laguntza
4. Ikastaroak
5. Sariketak
6. Aisialdia
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1.- BEREHALAKO OHARRAK
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(---)
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2.- MERKATAL ESKAINTZAK
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Clinica Baviera – Instituto Oftalmológico Europeo
Ibáñez de Bilbao, 9 – Tel. 946 611 940 –
48001 BILBAO
Manuel Iradier, 33 – Tel. 945 123 628 – GASTEIZ - VITORIA
Easo, 83 - (zabaltzekotan) - DONOSTIA - SAN SEBASTIAN
FEVAASeko Bazkide eta Etxekoentzat Prezio Bereziak.
Miopia - Hipermetropia - Astigmatismoa - Lasik kustomizatutako trataera
bereziak ezik.
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prezioa
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euro
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eta abar), presbizia eta
protesiak ezik.
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Min gabe eta etxeratzeko moduan.
Anestesia topikoa erabiliz (tantak).
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Capitán Mendizabal, 14 - en SANTURTZI
Avda. Landako, s/n. - en DURANGO
La Paz, 27 y 29 / C.C. Boulevard - en VITORIA-GASTEIZ
Estella, 7 - en IRUÑA-PAMPLONA
Eladio Perlado, 35 - en BURGOS
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Mapfre / Quavitae
Egoitza: egonaldiak ostatuarekin - Eguneko egonaldia - Telelaguntza
- Etxerako laguntza serbitzua.
Miraflores etorbidea, 17 (Mina del Morro) - 902 102 134 - 48004
BILBAO
www.mapfrequavitae.com
Villa Sacramento: Atarizar kalea, 18-20 - 902 196 214 - DONOSTIA
Bera: Berratxo bidea, 2 (Altza auzoa) - 902 196 213 - 20017 DONOSTIA
----------------------------------
Mapfre / Vida
Aurreski aseguroak - Aseguro Orokorrak - Errenta Aseguroak - "Rentamás".
Sabino Arana, 6 – 944 425 754 – 48013 BILBAO - aexebio@mapfre.com
- www.mapfre.com
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Caser Residencial
FEVAASentzat, bere bazkide eta Etxekoen lehenego eta bigarren belaun-maila
odolkidegoentzat,
bazkide edo bikotekideenak: Harreman berezia: gela mota, zain lerrokada.
- Denporatasuna:
behin-behineko egonaldiak salneurri gehikuntzarik gabe. Serbitzu
extrak: hileroko ileapaindegia barne.
5 % deskontua tarifa salneurrietan.
Residencial Artxanda
Camº San Roque, 38 – 944 134 111 (Igone Arnaiz) 48015
BILBAO
www.caseresidencial.es
Residencial Alto del Prado
CAMINO Alto del Prado, s/n – 945 154 215 VITORIA
Residencial Anaka
Calle Anaka, 8 – 943 667 780 IRUN
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3.- LAGUNTZA
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Gizatrans txartela, txartel bakarra: 65 urte eta gorakoentzat. Gizarte
txartela duten pertsonentzat.
65 % duen elbarrientzat.
Metro Bilbao, Bizkaibus, Bilbobus, Eusko-tren, Eusko-tran, Artxanda
eta La Reineta Funikularretarako.
Informazioa: 901 505 200.
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Gizarte Segurantza - Pentsioak: Doako telefonoa 900 166 565 - www.seg-social.es
Imserso: Doako telefonoa 900 406 080 - www.seg-social.es/imserso
----------------------------------
Auzo-Lan
Módulo de asistencia psico-social.
Nagusiei zuzendutako aholku juridikoa.
Aholku juridikoa behar duten nagusientzat abokatuarentzako baliabide
ekonomiko ezagatik.
Pentsioak, prestazioak eta ssorospenak. Alargunsariaren erregimen
berria.
Oinordetzak, salmentak. Elikagai kontratua. Menpekotasun Kontratu
segurua.
Alderantzisko hipoteka. Ezgaitasuna eta tutoretza. Tratu txarrak
eta nagusiak uztea.
Iralabarri, San Adrian, Zabala, Miribilla, San Frantzisko,Bilbo
Zaharra, Abusu eta Alde Zaharreko
auzoetan bizi diren 60 urte baino nagusiago diren emakume eta gizonak.
La Peña y Casco Viejo de Bilbao.
Aurrezita 944 163 622, lanegunetan 11.tatik - 14.ak arte.
Módulo Auzo-Lan, Naja,5-etxepea.
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DYA - Bizkaiko Elkartea Bide Laguntza
Garraio soziala elbarrituen eta mugikortasun zailan dutenentzat
errazten du.
Gainera mota guztietako sozial eta administrazio zerbitzuak ditu
Laguntza Berezi Gunearen bidez.
(Elbarritu fisikoaz osatuta).
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Pausoka - Cruz Roja Bizkaia
Adineko Pertsonen Baliabide Zentrua. Adineko pertsonak eta zaintzaileak
aholkatzeko informazio
eta zerbitzu bulegoa.
Laguntza teknikoak. Autolaguntza eta laguntza sareak. Laguntasuna.
Zirikapen kognitiboa.
Adineko pertsonak gizartean parte har dezaten sustatu. Animazio
soziokulturala.
Calle General Concha, 34-36 – 944 103 984 / 944 103 762 BILBAO
pausoka@cruzroja.es
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Laguntek - Laguntza Teknikoak Alokatzea
Adineko pertsonei begirako gizarte egitasmo bat da, BBKren gizarte
ekintzak sustatua.
Finantzatzeko aukera BBK. Baldintza bereziak produktu hauetan: Ohe
artikulatuak, aulki gurpildunak,
garabiak, mahai osagarriak, e.a.
Osoko Serbitzua: Garraioa, Instalazioa/Ekipamendua jarriko den etxera
egokitzea, Desmuntatzea,
Mantentzea, Aholkularitza. Telefonoz doako deialdia: 900 701 060.
----------------------------------
Bizkaiko Baliabideak
Pertsona Nagusientzako Baliabideen Gida
Gizarte ekintzasaileko erabiltzailearentzako arreta unitatea: 944
067 326
Gizarte.ekintza.arreta.unitatea@bizkaia.net
Ekonomia
Kotizaziopeko prestazio ekonomikoak - Kotizazio gabeko prestazio
ekonomokoak.
Gizarte Segurantzako Institutu Nazionala - 900 166 565 (doakoa)
Prestazio ekonomiko indibidualak - Irabazi-asmorik gabeko erakundeentzako
dirulaguntzak.
Gizartekintza - Bizkaiko Foru Aldundia - 944 067 218 - 944 068 000
Asistentziakoak
Teleasistentzia.
Gizartekintza - Bizkaiko Foru Aldundia - 944 068 000.
Etxez Etxeko laguntza zerbitzua.
Udal Bakoitzeko Oinarrizko Gizarte Zerbitzuak
Egoitzak - Eguneko zentroak.
Gizartekintza - Bizkaiko Foru Aldundia - 944 067 218 - 944 068 000.
Osasun Zerbitzuak
Pazienteen arretarako zerbitzua - Osakidetza - 944 031 707 - 944
031 708
Larrialdi zerbitzuak - 112 SOS DEIAK
Kontsumoa
Garraioak-65 urte baino gehiago dituztenentzako deskontuak.
Euskotren - 902 543 210
Bizkaibus - 902 222 265
Kultura, Aisia eta Astialdia
Adineko bidaiak - Gizartekintza - Bizkaiko Foru Aldundia - 902 540
110
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4.- IKASTAROAK
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Bizkaian Jarduerak
BBK
BBK-k, nagusientzako aisialdia, jarduera eta prestakuntzarako zenbait
plan prestatzen ditu urtearen
hiruhile bakoitzarako.
Teknologia berriak: Informatika, Word-Excel-Access, internet-posta
elektronikoa, web orria, argazki
digitaleko teknikak.
Artea, kultura, gastronomia: Marrazkia, pintura, egur-lanketa, marketeria,
altzari-berriztua, zeramika,
eskultura, apainketa, sukaldaritza.
Jarduera kulturalak eta ekintza berriak: Museoak, kontzertuak, bisita
gidatuak, txangoak, etabar.
Gainera, BBKren Jubilatuen Etxe guztietan, haibat jarduera izango
dituzu ikasteko eta ondo pasatzeko:
Kultura: Hitzaldiak, bisita kulturalak, antzerki-ikastaroak, xake
eskola, abesbatzak, etabar.
Prebentzioa eta osasuna: Psikomotrizitatea, musikoterapia, erlaxazioa,tai-chi,
yoga, oroimena
bizkortzea, bainuetxea-Spa, e.a.
Aisialdia: Ikastaroak eta tailerrak, areto-dantzak, artisautza eta
eskulangintza, txangoak, dantzak eta
jaiak, etabar.
Informazioa eta izena ematea: 944 002 200 telefonoan, 9etatik 13etara
eta 16etatik 19etara.
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Araban Jarduerak
Caja Vital Kutxa - Mejora Fundazioak.
Etxebizitzaren egokitzaren funtzionala: Iraute zehaztu gabea.
Informatika eta internet: Hiruhilabetero (ordu térdiko 22
eskolegun).
Artea: Lauhilabetero (olioa, akuarela, zeramika, buztingintza, egur-lanketa
eta altzarien berriztatzea).
Eskarmentuko ikasgelak: Lau ikasturtean.
Bidai subentzionatuak: Zazpi, hamar edo hamabost bat egunekoak.
Bideraketa: Martxoa-tik Urria-rarte, goizetan asteazkenero.
Bolondres kulturala: Hiru ikasturtean.
Osasuneko ikasgelak: Teoriko-praktikoa (elikadura, oroitzapena,
sexualitatea eta psikologia).
Hitzaldiak eta zine-Foruma: Hilabetero.
Erretiro eta aurreerretiroari buruzko prestakuntza: Hila t´erdikoa
- dohan.
Golf: Hilabetekoa.
Informazioa eta izena ematea: 900 810 082 - www.fmejora,org
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5.- LEHIAKETAK
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(---)
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6.- AISIALDIA
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Gipuzkoako Berriak
DONOSTIALDEA prejubilatu eta pentsiodunen elkarteko talde txiki
batek, joera dute eguneko
txangoak egiteko. Behingo batean, Azpeitian Euskotren enpresak duen
Trenbideko museoa ikusi zuten.
Ondoren, beste batean, bi erakusketak ikusteko aukera zuten:
-Mutrikuko Kultur-etxean TXURRUKAri buruz zegoen aldiko erakusketa
ikusteko.
-Elgoibarren dagoen Makina Erremintaren museoa. Denok oso pozik
atera ziren, bisita interesgarria izan
zela komentatu zuten, bai harrera onagatik eta baita bertan makinak
martxan ikusteko aukera zituztelako.
MAKINA ERREMINTAREN MUSEOA - Azkue auzoa, 1 Elgoibar. Jubilatuentzat
sarrera dohan
Astelehenetik ostiralera 8:00 tatik 13:00 tara eta 14:30 tatik 17:30
tara.
Larunbat, igande eta jai-egunetan itxita. Tel. 943 748 456
www.imh.es - ortuondo@imh.es
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Txangoak
“ABB Galindo” Mendi Taldea"
Edozeinek parte hartu dezakete, nahi bazkidea izan zein ez izan.
Txango zailtasun mailak ez dira zorrotzak. Kopuru handien pertsonentzat
erabilgarriak izan daitezen
pentsatuak dira. Baita inork paseatu nahi badu mendi tontorrera
igon gabe ere, mendizaleen jaitsiera
bitartean. Ohizko irtenaldiak:
Trapagaran: 7:00 retan, Portugalete, Sestao, Barakaldo, Kurutzeta,
eta Bilbao-Basurtu-Zabalburu: 7:30n.
Bidai eta buru bakoitzeko salneurriak: Goizerokoak (EE): 5,00 euro
– Egun osorakoak (EO): 9,00 euro.
Bazkaria aukeran: 11,00 euro.
Edozein txangoetara agertzeko: - Ignacio Villanueva-ri – Tel.
944 065.664.
Etxean ez bada, deitu: Oskar Escudero-ri – 944 009.344.
Txango bitartean: mobila 656 714.883 - www.usuarios.lycos.es/clubmontanaabb
Abendua
05 (EE) LARRAINETA (1115m.) Narkue-tik (Nafarroa)
19 (EE) Ubidea Ibilbidea - ENABE (781m.) Barazar Mendatetik
(Urteko bukaeraren gosaria)
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